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影片《心灵港湾》横幅剧照
本周焦点 · 心理咨询纪实

心灵港湾

刚刚结束异地工作的林青,在持续失眠与情绪低落中走进社区心理中心。镜头跟随她完成初次评估、咨询匹配与长期成长,也回答了许多人最关心的问题:心理医生在哪里找,第一次咨询又该准备什么。

9.2 2026纪录片96分钟主演:周屿、沈知夏
影片《沉默诊室》横幅剧照
独家上线 · 都市悬疑

沉默诊室

一名心理治疗师在整理旧档案时,发现五位来访者的记忆都指向同一场未被记录的事故。现实与叙述交错,一段被集体遗忘的往事逐渐浮现。

8.8 2025悬疑更新至12集主演:顾言、许澄
影片《雨后重逢》横幅剧照
高分首播 · 温情剧情

雨后重逢

一对多年疏远的母女在家庭治疗中重新学习倾听。她们没有迅速和解,却在一次次坦诚表达中,找到继续相处的可能。

9.0 2026家庭108分钟导演:程晚舟
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根据近期高分心理题材内容精选

《第一次预约》剧照

第一次预约

刚入职的年轻人面对持续紧张与社交回避,在医院心理门诊、社区服务与线上咨询之间寻找适合自己的帮助。

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《倾听的距离》剧照

倾听的距离

三位心理咨询师记录不同城市的工作日常,呈现伦理边界、流派选择与咨询关系建立的真实过程。

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《惊恐站台》剧照

惊恐站台

一次地铁中的惊恐发作改变了摄影师陆川的生活,他开始在认知行为治疗中辨认身体信号与灾难化想法。

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《家庭圆桌》剧照

家庭圆桌

四组家庭在专业引导下重新讨论沟通、控制与代际创伤,学习表达需求而非相互指责。

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CURATED CHANNELS

分类频道

按情绪、关系与故事类型快速筛选。

《慢慢复原》剧照

慢慢复原

失业后的第九十天,他在支持小组里第一次说出自己的羞耻与恐惧。

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有光的房间

一间社区咨询室,连接起六段正在经历低谷却仍愿意求助的人生。

评分 8.9
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梦境档案

治疗师发现来访者反复描述的梦境,竟与一桩旧案中的现场完全相同。

评分 8.8
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空白记录

一页被撕掉的咨询记录,牵出埋藏十年的身份秘密与记忆偏差。

评分 8.6
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爱的边界

亲密关系不是无限退让,两个人在伴侣咨询中重新学习靠近。

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告别练习

分手后的两个人分别走进咨询室,完成属于自己的关系复盘。

评分 8.5
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记忆诊所

未来技术允许修改痛苦记忆,却无法删除记忆背后的真实需要。

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人工智能开始提供心理陪伴,人类治疗师则面临信任与伦理考验。

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父母的故事

成年子女通过家庭访谈理解父母,也重新看见自己的成长经历。

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回家以后

三代人共同生活的一个冬天,让长期沉默的矛盾终于被说出来。

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热播排行榜

综合播放热度与观众评分

  1. 01心灵港湾9.2分
  2. 02内心之窗9.3分
  3. 03父母的故事9.2分
  4. 04沉默诊室热度 896万
  5. 05蓝色座椅9.1分
  6. 06慢慢复原热度 721万
  7. 07雨后重逢9.0分
  8. 08第一次预约热度 604万
  9. 09梦境档案8.8分
  10. 10春日咨询室热度 486万

影视资讯

心理题材新作、幕后与行业观察

《心灵港湾》创作资讯缩略图

《心灵港湾》主创分享:如何真实呈现第一次心理咨询

编剧团队走访医院心理门诊、社区服务机构和高校咨询中心,用克制镜头还原预约、评估与匹配过程。

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导演程晚舟谈《雨后重逢》:和解不是故事唯一的答案

影片将重点放在边界建立与有效沟通,不把家庭矛盾简化为一次拥抱。

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心理咨询走入国产剧:专业表达如何兼顾戏剧张力

越来越多作品邀请专业顾问参与制作,咨询伦理、保密原则与流派差异获得更多关注。

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城市心理纪录片展映周公布片单,六部新作集中上线

片单覆盖青少年成长、职场压力、亲密关系和老年心理支持等多个方向。

COMING SOON

即将上映

新片预告现已开放,倒计时结束后准时上线。

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月光咨询室

夜间心理热线背后的故事 · 2027年1月18日

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都市群像悬疑剧集 · 2027年2月6日

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心理健康纪实电影 · 2027年3月12日

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常见问答

关于寻找专业心理帮助的基础信息。

可优先考虑正规综合医院的精神心理科、精神专科医院、学校或单位提供的心理服务,以及具备公开资质信息的正规心理咨询机构。预约前应核实从业者的教育背景、执业或专业训练、擅长方向、收费标准和保密规则。
不同地区对职业名称和执业范围的规定并不完全相同。通常精神科医生具有医学背景,可进行医学评估并在适用情况下提供药物治疗;心理治疗与心理咨询更多使用谈话和行为干预方法。选择时应结合实际困扰及当地规范。
可以简要记录困扰出现的时间、持续频率、对睡眠与工作学习的影响、既往就医和用药情况,以及希望获得的帮助。无需提前组织一份完美叙述,真实表达当前感受即可。
初次沟通时可关注对方是否清楚说明工作方式、保密边界、费用和取消政策,是否尊重你的节奏,并能共同讨论目标。咨询关系需要磨合,如长期感到被评判、边界模糊或无法讨论疑虑,可考虑提出反馈或更换专业人员。
当情绪或行为问题明显影响日常生活,持续失眠、无法正常学习工作,或出现伤害自己及他人的想法时,应尽快联系正规医疗机构并告知可信赖的亲友。若存在紧迫危险,请立即联系所在地急救或紧急服务。